Waleriana jest najczęściej stosowana przy problemach z bezsennością i stanach lękowych, ale to nie jedyne jest zastosowanie. Roślina ta okazuje się być pomocna także przy problemach trawiennych, bolesnych miesiączkach, PMS, łupieżu czy łojotoku. Bez wątpienia warto zapoznać się z właściwościami kozłka lekarskiego, aby móc wykorzystać je w przyszłości w razie wystąpienia takiej potrzeby.

Jakie ma waleriana właściwości lecznicze?

Waleriana ma bardzo charakterystyczny i dla wielu osób niezbyt przyjemny zapach, ale nie należy oceniać książki po jej okładce. Roślina ta jest niezwykle cenna ze względu na szereg prozdrowotnych właściwości, takie informacje możemy znaleźć tutaj http://www.lekinatury.pl/pl/ziola/kozlek-lekarski.html. Kozłka lekarskiego ceni się przede wszystkich za jego uspokajające działanie. Po walerianę warto wobec tego sięgać przy stanach napięcia nerwowego i bezsenności wynikającej z nerwicy. Roślina ta wykazuje także działanie rozkurczowe, dlatego też okazuje się być skutecznym środkiem przy problemach żołądkowych i bolesnych miesiączkach. Preparaty z walerianą ułatwiają uzyskanie stanu odprężenia psychicznego i zasypianie oraz zmniejszają ilość wybudzeń w ciągu nocnego wypoczynku. Oprócz działania rozkurczowego waleriana wykazuje także działanie wiatropędne i pobudza wydzielenie soków żołądkowych. Sięga się po nią również przy zespole napięcia przedmiesiączkowego i w okresie menopauzy.